30代後半で、小学生の息子が2人いる主婦です。
わたしは、過去に何度もダイエットをしています。
1番最初のダイエットは、高校生の時に流行った納豆を1日に2つ食べる「納豆ダイエット」でした。
バイトの友達と「誰が1番痩せるか」とゲーム感覚でやりはじめました。
特に運動という運動はしていなくても、するする痩せました。
納豆が嫌いだったのに、ダイエットの為だし！と食べられるようになっていました。
その後も、バナナダイエット、キャベツダイエット、食事制限に糖質制限、、、色々やってみました。
そんないろんなダイエットをした中で、35歳を超え、出産を2回し、代謝が落ちてきた私でも、
約半年で、64kgから46kgまで約18kgのダイエットに成功し、一年以上経った今もリバウンド無しの(2kgくらいは増えましたが、、、)ダイエット方法や、おすすめの商品、食品などを紹介していきたいと思います！！
